Kiemelt
Órarend

  Hétfő 17:00 SpinRacing 18:00 SpinRacing – Iron Box – Kangoo 19:00 Spinning – Zumba Kedd  17:00 Problémás Zóna 18:00 SpinRacing – Defendo – Capoeira aerobic Szerda 18:00 SpinRacing – Kangoo 19:00 Spinning – Zumba Csütörtök 17:00 SpinRacing 18:00 SpinRacing – Defendo 19:00 Alakformáló Dance Aerobic Péntek 18:00 SpinRacing – Zumba Szombat 9:00 Spinning Vasárnap […]

Szolárium

A szoláriumozás alapszabályai A nap sugarait télen is pótolhatjuk szolárium használattal, így a barna bőr nemcsak nyáron elérhető. A helytelen szoláriumhasználat azonban hasonlóképpen a túlzott napozáshoz, hosszútávon bőrproblémákhoz vezethet, így érdemes néhány alapszabályt betartani a szoláriumozás során. Legelőször is azt vegyük figyelembe, hogy a szolárium a napnál sokkal erősebb, így képes néhány óra helyett néhány […]

Konditerem

Géppark: – 3 db egyenes fekvenyomó pad – 1 db negatív fekvenyomó pad – 1 db 45 fokos fekvenyomó pad – 3 db állítható pad – 1 db Scott pad – 2 db keresztcsiga – 1 db erőkeret – 1 db guggoló keret – 1 db koncentrált haspad – 1 db rómaiszék – 1 db […]